「如果我是樹，會是株什麼樣的樹？」五月中旬，參加學會邀請資深榮格分析師Shirley Ma所帶領「樹的禮讚」工作坊，勾起我對這個問題的反思，三個月後的某日，我找到一個答案...
這並不是我第一次參加馬老師的講座，原以為這次對於「樹」的象徵意涵與實際個案上的運用，能有理論與應用上的更深理解，令人驚喜的是，除了我所預期的，工作坊中還加入了繪畫（畫樹）、積極想像（扮演樹）和做出樹的操作（想像與模型製作）。除了知識的充實，更將樹的象徵與意象和自我生命經驗、現下的狀態，有了省思與流動的連結。雖然因此，令我一度感到情緒的來襲甚至胃痛作嘔，但那都是歷程。如今回想，那仍是一趟充滿力量的美好旅程。
工作坊的前段我們以講解理論與個案為主，令我至今仍有印象的是，馬老師在解析了一個個案的樹圖時，那棵樹的樹幹蒼勁厚實，樹洞（象徵創傷）的佔比不大，背後還透出曙光，而老師轉向大家感性的說：分析是真的能夠幫助人…，但是分析者必須自己先走過分析與療癒的過程，我們的學習會先治療我們自己，終至成為wounded healer，沒有經過傷痛與醫治的過程，將無法走入個案的世界。這令我十分感動，對於才啟程朝向成為助人工作者出發的我，在探索過程中不斷與創傷遭逢痛徹心扉，但我明白它的意義與價值，老師的這番話，令我能更勇敢堅持繼續旅程。
而後我們畫樹，我的樹又大又粗頂出了紙張，筆觸有些凌亂但是很勇，後來又做了樹的模型。剛開始做模型時心煩意亂不知怎麼下手，到底是怎樣的一棵樹？追問不止反而無法下手，中間靜下來想像了樹，又不知道如何能做到自己要的，一直不滿意，只好要自己耐著性子，只要成樹不計美醜。如此放鬆之後，反倒它也成為一棵還蠻可愛的樹，有點單薄有點害羞，很是青澀可愛。在做的過程中，因為胃絞痛我毫無開花的元氣和心情，便順著當下的狀態把原本材料上有的花苞去除了，這是剛茁壯的少年樹，不急著開花結果。
在一連串的過程裏，我看到自己的急躁和無信心，在想像與實踐力的落差中，我給予自己的不是耐心和等待，而是不斷的批判、挑剔，也對老師抱怨自己做得不好。當老師小聲對我說：如果那樹就是你呢？你再看看它…我看著畫出來將要撐破畫紙的大樹，很粗勇紮實，再看看一旁做出來的樹體，卻細瘦無比，一時間感到迷惑，似乎這正反映著我在內外在的矛盾。在生活中我總是扮演著照顧者和家族中支柱的角色，頂天立地總對家人說：沒關係，有我在；但內在卻是充滿著無力和懷疑，我真無所不能嗎？是願意還是犠牲？看著二個對比的樹形，我疑問著：在這大不同的樹之間，我是誰？在哪裏？是大還是小？是勇敢還是軟弱？是頂天立地還是正要茁壯？當下的我落入無解的沈思，但是接下來的活動讓我有了更多的體會。
我們做扮演，三人一組一個人分別扮演自我ego、本我Self，另一個則是觀察者，然後交換輪流。當扮演自我時就是做自己，用「我是一棵樹，我想／要…」做開場語，然後自由發揮，可以動作可以說；本我的任務是凝視自我，不出聲不動作，只是在那裏靜靜的陪伴和聽；觀察者就要看二個人的關係、細緻的表情動作或聲音變化，再討論分享。
當我是我的自我時，才說出「我是一棵…」就停了下來，延續著前一階段的自我提問：如果我是樹，是棵什麼樣的樹？是粗勇的？還是細瘦的？我是誰在哪裏？深呼吸著等待答案的浮現，沈默良久後忽然說出：「我是一棵細小的樹…我想要…長這麼大！（張開雙手用力撐大了自己）…把以前來不及長的，統統長回來！….旁邊有沒有別的樹也沒關係，但如果能有小動物靠近我應該很不錯…我沒有一定要自已長成什麼樣子，但我希望能不停的吸收不停的伸展，我不介意會成為什麼樣子，因為很久以後不管是什麼樣子，我都會喜歡，那就是我的樣子。」
扮演我的本我的學員回饋我，她感到，當我長開雙手說我要長＂這麼大＂時，聲音是孩子的聲音，表情也很可愛；後來說把來不及長的長回來時，表情變得哀傷沈重，像是被壓抑的青少年；我說不在意有沒有別的樹作伴，她聽到孤單，但也覺得我好像需要的是不同的友伴（非樹而是動物）；到後來說希望不停的成長時，表情有較為舒展，像是等待發芽的…力量。
而這過程中，像有個第三者的我在一旁，聽到自己說自己其實細小，渴望成長，是有些驚訝又不捨的。明白的是，從小早熟、堅強，一直扮演家庭支柱的我，內在是疲憊與軟弱、渴望得到滋養和純然為自己成長的能量的。過程裏也感到本我無論如何都一直堅定的看著、支持我，幾分鐘的歷程，讓這棵樹從細瘦懷疑、曾經委曲，到接受自己將有的樣子，轉化的力量在幽暗處發生。
換我扮演別人的本我時，覺得站得很穩比扮演自我時還要穩健，很有存在感，這令我感到奇妙。我支持的自我一直動，是棵很樂觀而且活潑的樹，和風在玩耍，所以我也笑著用眼光追隨她讚賞的看著她和她的快樂。我體會到本我的穩定堅實，包容和支持，而Self也在每個人的心靈中，連結到他，我們就是一株難以搖撼的生命之樹，我感動了。
工作坊結束後，我將做出的小樹放在案頭，不時凝望它，想像它的成長，讚賞它的細緻可愛，常讓我在繁忙的工作中得到寧靜；也不時探問自己，如果是樹，我是一棵什麼樣樹呢？我像是和自己玩著遊戲，丟出問題但並不急著探尋答案，直到三個月後，它自然的在一次自由書寫中浮現：
我是一棵有著心形葉子的菩提樹。
菩提樹的樹汁會因為傷而滲出結成厚痂，可是仍然枝挺葉茂；
葉質柔軟，葉脈堅韌，堅韌到耐得起酸蝕能做出好看的葉脈標本，
即使死去仍留下生命的美麗，
卻低調地將花隱没在果實裏，真正的美綻放於自己的裏面。
(此篇應沙遊學會之邀發表於其2009年9月出版之會訊)
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